Ese correo puede esperar

Hemos normalizado trabajar desde el pánico.

Si trabajas en corporativo, seguro lo has visto muchas veces.

Algo parece urgentísimo.

Como si se fuera a acabar el mundo si no entregamos cierta presentación a las 3 de la tarde.

Y ojo, honrar nuestros compromisos es importante.

Cumplir con lo que dijimos que íbamos a hacer siempre habla bien de nosotros y claro que es algo que vale la pena cuidar.

Pero al mismo tiempo, creo que también necesitamos recordarnos algo:

• En la mayoría de los casos, no estamos salvando vidas con el trabajo que hacemos.

Ese correo que sientes que tienes que responder en este INSTANTE… probablemente puede esperar a mañana.

Esa presentación que parece de vida o muerte… probablemente no lo es.

Ese correo que te activó el cuerpo como si estuvieras en peligro… solo es un correo.

Y creo que gran parte de nuestro malestar en el trabajo viene de miedos que hemos aprendido a normalizar:

• Miedo a quedar mal.

• Miedo a decepcionar.

• Miedo a que piensen que no somos suficientemente comprometidos.

• Miedo a no responder rápido.

• Miedo a no estar disponibles todo el tiempo.

Pero cuando vemos muchas de esas urgencias desde un lugar más neutral y honesto, tal vez nos damos cuenta de que no eran tan urgentes como parecían.

Tal vez sí era importante.

Pero no era una emergencia.

Y creo que aprender a distinguir eso también es parte de cuidar nuestra energía en el trabajo.

Porque no todo lo importante necesita vivirse desde el pánico.

Así que hoy te quiero invitar a preguntarte:

¿Esto realmente es urgente?

¿O mi cuerpo está reaccionando como si lo fuera?

Cuéntame, ¿como vives tu la prisa en tu trabajo?