El domingo en la noche

Imagínate que es domingo en la noche y no puedes dormir porque mañana te toca regresar al trabajo.

Y sientes que esa es tu vida. 

Que no hay mucho que hacer. 

Que así son las cosas.

Todos hemos estado en momentos así.

Momentos donde sentimos que no tenemos opciones, que estamos atrapados en una realidad que no nos gusta y que además no sabemos cómo cambiar.

Y justo por eso estos últimos días hemos hablado tanto de aceptar la realidad.

Porque aceptar no es resignarte. 

Aceptar es dejar de pelearte con lo que ya es para entonces sí poder decidir qué quieres hacer con eso.

Mucho se habla de empoderarnos, como si eso significara convertirnos en personas que pueden con todo y controlan perfectamente su vida.

Pero honestamente, creo que el verdadero empoderamiento empieza mucho antes que eso.

Empieza cuando dejas de esperar que todo afuera cambie para tú poder sentirte mejor.

Porque mientras mi paz, mis decisiones o mi bienestar dependan completamente de mi jefe, de mi trabajo, de mi pareja o de cualquier circunstancia externa… voy a sentir que no tengo poder sobre mi vida.

Y ahí es donde nos atoramos.

No porque no haya opciones, sino porque muchas veces ni siquiera vemos los patrones que nos mantienen reaccionando igual una y otra vez.

Y eso no cambia solo con entenderlo.

Se practica.

Y es exactamente eso lo que trabajo en mis sesiones de coaching: cómo empezar a relacionarte distinto con lo que estás viviendo para poder tomar decisiones mucho más alineadas contigo y con la vida que realmente quieres construir.

Y si sientes que esto es algo que te está costando y quieres trabajarlo más a fondo, mándame un mensaje y te comparto información sobre mis sesiones 1:1 💛

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