“Curitas” para tu bienestar

Hay muchas empresas hoy en día que, en teoría, se preocupan por el bienestar.

Clases de yoga, meditación, pláticas… lo que esté de moda.

Y todo eso está bien.

Sí ayuda.

Pero no cambia lo más importante.

El sistema en el que trabajamos.

Porque si después de esa clase regreso a un lugar

donde los roles no están claros,

donde me tengo que quedar más tarde todos los días para terminar mi trabajo,

donde faltan personas en el área…

pues es muy difícil que realmente me sienta bien ahí.

O que eso evite el riesgo de burn out.

A veces siento que estas “curitas” más bien evidencian que no se están tomando acciones reales.

Y hasta puede ser más frustrante.

Aquí vale la pena preguntarnos, si somos líderes:

¿esto realmente está ayudando… o no?

Y también en lo personal.

¿En qué partes de mi vida estoy poniendo curitas

en lugar de tomar decisiones?

Los límites que no he puesto.

Las prioridades que sé que tengo que ajustar.

Las cosas que sé que me harían bien… y no estoy haciendo.

Porque sí, hay prácticas que te hacen sentir mejor un rato.

Pero no sustituyen lo que sabes que tienes que cambiar.

Al final, creo que se trata más de eso.

De ir cuestionando

y alineándonos a lo que sí queremos en nuestra vida.