3 cosas que estoy disfrutando esta semana - 14 mayo

El día de hoy toca otra edición de mis tres recomendaciones de la semana. Cuéntame qué te parecen respondiendo a este correo o si te son útiles ☺️

El libro

Esta semana quiero recomendarte La caja.

Es un libro que nos ayuda a entender cómo, muchas veces en el trabajo y en la vida, nos ponemos en una especie de separación con los demás.

Como si dejáramos de verlos como personas.

Este libro explica de una manera muy sencilla por qué a veces tenemos tantos problemas con los demás.

Por qué nuestras relaciones se complican y reaccionamos como reaccionamos.

Y por qué a veces, aunque queramos conectar, terminamos defendiendo una versión de nosotros que nos aleja de los demás.

Te lo recomiendo mucho.

Y además te recuerdo que la metodología de La Caja es una de las herramientas que podemos trabajar dentro de mis sesiones de coaching.

Entonces, si algo de esto te hace sentido y quieres verlo más a detalle en tu propia vida o en tu trabajo, podemos platicarlo.

La película

Esta semana vimos El diablo viste a la moda 2.

Y me gustó mucho.

Es una película muy diferente a la primera, pero creo que toca temas muy acertados para el momento.

Vemos a Miranda, esta jefa súper fuerte, ícono de la industria, dudar de su propio valor.

Y vemos a Andy, el personaje de Anne Hathaway, después de haber logrado muchas cosas y tener reconocimiento, volver a dudar de sí misma frente a una personalidad tan fuerte como Miranda.

Como volver un poco a ser esa niña chiquita que se cuestiona todo.

Y también abre una conversación muy actual sobre lo que está pasando con la automatización.

Sobre cómo el arte, lo editorial, la creatividad y muchas de esas cosas que nos hacen humanos, se pueden empezar a delegar a tecnologías que tal vez resuelven rápido, pero también pueden perder el alma de las cosas.

Muy buena.

Muy diferente a la anterior.

Pero muy recomendada.

El podcast

Y por último, quiero aprovechar para recordarte que el episodio 2 de mi podcast, “Tu trabajo está afectando tu salud”, ya está publicado.

Es una conversación bien importante.

Porque muchas veces normalizamos niveles de estrés, cansancio y exigencia como si fueran parte inevitable del trabajo.

Pero una de las cosas más amables que podemos hacer por nosotras mismas es revisar cómo está nuestra salud dentro de nuestro trabajo.

Cómo estamos viviendo el estrés.

Qué estamos normalizando.

Y qué señales nos está dando el cuerpo.

Cuéntame si ya lo viste, qué te pareció y si alguna vez has sentido que tu trabajo ha afectado tu salud.

Aquí lo puedes encontrar:

Cuéntame qué te parecen estas recomendaciones.

¡Nos vemos la próxima semana!